คลินิกเส้นเลือดขอด เส้นฟอกไต
By : คลินิกหมอกิตติพันธุ์ - หมออมราภรณ์ สวัสดีค่ะ
วันนี้คลินิก ได้หาข้อมูลเกียวกับวิธีการดูแลรักษาหู และ วิธีทำความสะอาดหู สำหรับนำไปใช้ประโยชน์ได้ค่ะ หู เป็นอวัยวะที่สำคัญ เพราะทำให้เรานั้นได้ยินเสียงต่าง ๆ ดังนั้น วิธีการดูแลรักษาหู และ วิธีทำความสะอาดหู ที่ถูกวิธี จะทำให้สุขภาพหู มีสุขภาพที่ดีตลอดไปค่ะ
วิธีการดูแลรักษาหู และ วิธีทำความสะอาด
1. เช็ดบริเวณใบหูและรูหู เท่าที่นิ้วจะเข้าไปได้ห้ามใช้ของแข็งแคะ เขี่ยรูหู
2. คนที่มีประวัติว่ามีการอักเสบของหู ต้องระวังไม่ให้น้ำเข้าหูเด็ดขาด
3. หากมีน้ำเข้าหู ให้เอียงหูข้างนั้นลงน้ำจะค่อย ๆไหลออกมาได้เองหรือใช้ไม้พันสำลีเช็ดบริเวณช่องหูด้านนอก
4. การเช็ดรูหูที่เปียกควรใช้คอตต้อนบัด (cotton bud) หรือสำลีพันที่ปลายไม้ขนาดเล็ก เพราะผิวหนังที่เปียกนั้นจะเปื่อยง่าย การใช้คอตต้อนบัดใหญ่คับรูหูจะทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบได้
5. สำหรับคนที่มีขี้หูแข็งควรใช้น้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์หยอดทุกวันประมาณ 2 - 3 วัน แล้วค่อยเช็ดออก
6. ถ้าเป็นหวัด ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรง ๆ เพราะจะทำให้เชื้อโรคจากจมูกหรือคอถูกดันเข้าไปในหูชั้นกลางทำให้เกิดการติดเชื้อโรคหูน้ำหนวก
7. เมื่อมีแมลงเข้าหู อย่าพยายามใช้ของแข็งหรือคอตต้อนบัดแคะให้ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชหยอดหูทิ้งสักครู่ชั่วขณะแมลงจะเคลื่อนไหวไม่ได้และตายในที่สุด หลังจากนั้นจะลอยขึ้นมา แล้วจึงเอาออกจากหู หากยังไม่ออกควรพบแพทย์
8. หลีกเลี่ยงจากการถูกกระแทกอย่างรุนแรงหรือการตบหู เพราะอาจจะทำให้แก้วหูหรือกระดูกภายในหูเคลื่อนเกิดการสูญเสียการได้ยินตามมา รวมทั้งการหลีกเลี่ยงเสียงอึกทึกและเสียงดังมาก ๆ
9. ต้องรู้จักสังเกตอาการผิดปกติของหูและการได้ยินอยู่เสมอ
ลองนำวิธีการ ไปปรับใช้กับตัวเองนะคะ ... หากต้องการปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพิ่มเติม สามารถติดต่อทีี่คลินิกได้ค่ะ...
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ชีวจิต ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต
